日本歯科保存学会、日本口腔衛生学会 > 食後30分間は歯みがきを避けることについての見解 >

■ エッセンス

いいえ、食後の早い時間内に行うべき

■ 詳細

う蝕予防の見地より、食後できるだけ早く歯みがきを行うことを推奨。

ただし、酸性の強い飲食物を取った場合には酸蝕に留意すべきだが、30分間歯みがきを避けるべきかどうかについては確認が取れていない。